Внушение для повышения энтузиазма и физической активности

Нижеприведенные внушения предназначены для снижения утомляемости и повышения физической активности, а также энтузиазма в повседневной жизни,

«У меня больше энергии и энтузиазма во всем, что делаю.

Я все больше радуюсь всем сторонам жизни... по мере того, как во мне с каждым днем все возрастают энергия и энтузиазм. Я в состоянии чувствовать в себе больше жизненной силы и все более возбуждаться по поводу всего того, что делаю. Я хочу жить полной жизнью и получать от своей деятельности больше удовлетворения. Прилив энергии поможет мне теперь добиться этого. С приливом энергии я ощущаю больше радости. По мере увеличения энергии я чувствую себя лучше и активнее. Теперь, когда во мне кипят энтузиазм и возбуждение, резко увеличивается прилив жизненных сил.

Теперь я избавляюсь от утомляемости и апатии... и могу приобщаться ко всем начинаниям с рвением и страстью. Я поощряю прилив энергии и счастья... с тем чтобы моя личность и мое присутствие радовали других. Просыпаясь, я чувствую заряд бодрости.

На протяжении дня я еще больше заряжусь энергией. Я радуюсь приливу жизненной энергии и усилению умственного потенциала. Теперь я могу делать то, что действительно хочу, с увеличением энергетики, интереса и энтузиазма. Я теперь настроен более оптимистично... у меня хорошее настроение... и я становлюсь все энергичнее.

Я представляю себе, что ночью во время сна мое тело перезаряжается энергией подобно батарейке... и, когда я просыпаюсь от крепкого сна, моя батарейка полностью перезаряжена... и полна энергии. Я просыпаюсь утром и ощущаю прилив жизненных сил... как будто мое тело пронизано солнечным светом. Это придает мне хорошее настроение и позволяет наслаждаться жизнью. Я встаю и принимаю душ, и ощущение воды на теле настраивает меня на веселый лад и заряжает энергией... и я испытываю радостное волнение, размышляя над тем, что готовит мне нынешний день. Я представляю себе, что одеваюсь в то, что соответствует моему прекрасному настроению. Я воображаю, что на завтрак ем вкусную пищу и пью много свежей воды. Выходя из дома, я чувствую, что улыбаюсь... и что во мне кипят энтузиазм и энергия... и что это ощущение останется со мной на протяжении всего дня!

С каждым днем, просыпаясь, я ощущаю все больший прилив энергии. Я избавляюсь от усталости и апатии... и предаюсь новому желанию ощущать душевный подъем и заряженность энергией. Я хочу считать себя активным и энергичным человеком. Я живу!».