Расстройство диагностируется, когда в течение шести месяцев или более наблюдается напряжение и чрезмерное беспокойство, которое является необоснованным и гораздо более тяжелым, чем обычная тревога, которую испытывают большинство людей.
Люди с этим расстройством, как правило, ожидают худшего. Они чрезмерно беспокоятся о деньгах, здоровье, семье или работе, даже тогда, когда отсутствуют признаки неприятностей.
Они не в состоянии расслабиться и часто страдают от бессонницы. Многие люди также имеют физические симптомы, такие как усталость, дрожь, напряжение в мышцах, головные боли, раздражительность.
К счастью, в наше время есть хорошие методы исцеления, которые могут помочь людям с генерализованным тревожным расстройством.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Причины
Причины тревожных недугов точно не изучены, но есть несколько взглядов на данную тему:
Наличие тревоги чаще бывает у людей, которые живут в тяжелых условиях, где есть опасность.
Данное расстройство может проявиться, когда человек не может управлять стрессом.
Другие считают, что тревога приходит, Когда люди отрекаются от себя, не любят себя.
Экзистенциалисты говорят о том, что тревожное заболевание идет из глубинной боязни смерти и ответственности, связанной с жизнью.
Данный недуг обычно начинается в раннем возрасте, и симптомы могут проявляться медленно
Лечение
Для лечения этого расстройства нужно использовать препараты и психотерапию:
Лекарства: успешное лечение дают противотревожные препараты, бета-блокаторы, бензодиазепины и антидепрессанты.
Поведенческая терапия: держит фокус на использовании специфических методов расслабления, для работы с беспокойством. Например, есть такая техника: специальные дыхательные упражнения, с участием медленных, глубоких вдохов, которая помогает уменьшить беспокойство.
Глубокое дыхание необходимо, так как когда люди имеют тревогу, они дышат быстро и неглубоко, что приводит к повышенному сердцебиению, головокружению и другим симптомам.
Когнитивно-поведенческое направление учит пациентов более спокойно реагировать на ситуации, и телесные ощущения, которые вызывают симптомы тревоги. Однако, пациенты также узнают, как их мышление способствует их симптомам и как изменить свои мысли так, чтоб эти симптомы ушли.
Сопутствующие Заболевания
Исследования показывают, что генерализованное тревожное расстройство часто сосуществует вместе с депрессией, а также другими тревожными недугами.
Источник - barsplus.com.ua
< Предыдущая | Следующая > |
---|