Даже если у вас уже построены отношения, вы по-прежнему должны работать на создании доверия в своем браке. Доверие очень важная составляющая, оно объединяет любимых, держит их вместе, даже в ситуациях, когда влюбленные сталкиваются с трудностями.
Без веры друг в друга пары тяжелее проходят периоды кризисов, терпят неудачу в любви , и взращивают сомнения по поводу их отношений.
Пары, которые имеют веру друг в друга, чувствуют безопасность и большее единство. Вот несколько способов, которые можно использовать, чтоб научиться доверять друг другу:
Как отпустить боль от ревности
Отношения на расстоянии: как сохранить?
1. Будьте правдивы.
Честность – главная составляющая сохранения доверительных отношений. Вам никогда не стоит говорить неправду своему близкому человеку. Даже маленький обман, например, когда вы говорите, что вы работаете допоздна, в то время когда вы снимаете бассейн с друзьями - это ужасная идея. Вы, скорее всего, попадетесь на лжи и разрушите доверие, которое потом будет трудно вернуть.
2. Установите границы.
Ревность угрожает доверию, когда пары не говорят о четких границах поведения за пределами их брака. Если вы знаете, что вашему любимому человеку не нравится, когда ты флиртуете с кем-то в социальных сетях, не делайте этого. Не давайте поводов для ревности. Убедитесь, что ваша половинка знает, что она для вас важна.
3. Будьте надежны.
Если вы обещаете что-то, обязательно сдерживайте свои обещания. Причем не важно, большие они или маленькие.
Если вы сказали своему любимому человеку, что вы намерены сегодня поужинать с ним, обязательно сделайте это.
Обещали сохранять верность, соблюдайте чистые помыслы и не втягивайтесь в интриги. Важно ценить отношения и не позволять себе лишнего.
4. Развивайте доверие
Если ваш партнер не предоставляет вам истинные причины, чтоб сомневаться в его честности, вы должны ему доверять. Вам не стоит обвинять вашу половинку во лжи, если у вас нет веских доказательств.
Обвинения без почвы является причиной создания атмосферы недоверия. Это приведет к тому, что ваш любимый человек тоже начнет взращивать сомнения.
Вы должны укреплять уверенность друг в друге. Вы должны верить в то, что вам говорит ваша половинка.
5. Работайте над собой
Часто, люди не могут доверять, если у них в подсознании есть негативные программы, связанные со страхом измены и страхом потери любимого человека. Отпустите это. Так же рекомендуется работать над собственной самооценкой, которая очень важна в любых отношениях.
Источник - barsplus.com.ua
< Предыдущая | Следующая > |
---|