Аффирмации и настрои в помощь желающим бросить курить легко и навсегда

Сегодня я выкуриваю свою последнюю сигарету

Теперь я стала некурящая. Ура!!! Я свободна!

Я так много приобрела – здоровье, легкость, деньги, энергию, бодрость, спокойствие…

О, этот список бесконечен.

Я даже ничего не потеряла. Ведь то, что курение дает уверенность и расслабление – это иллюзия, промывание мозгов.

Курение – это лишь жалкая зависимость и я выбираю стать от нее свободной.

Я наслаждаюсь тем, что я свободна от никотиновой зависимости.

Мое решение бросить курить легко и навсегда – это ПРАВИЛЬНОЕ решение. Я уверена в нем на 100%. И это мой собственный выбор.

Я радуюсь тому, что я свободна от никотиновой зависимости. Я верю в себя! Я знаю, что у меня получиться.

Для меня не существует понятия «всего одна сигарета»

Каждый раз, когда возникает желание закурить,  Я ВСПОМИНАЮ, ЧТО СТАЛА НЕКУРЯЩЕЙ, что я освобождена от никотиновой зависимости. И я РАДУЮСЬ этому. Я говорю себе: «Да, я хочу курить. Но я уже выкурила свою последнюю сигарету. И я счастлива». Мой выбор – это свобода от курения. И это замечательный выбор.

О, как это чудесно вновь обрести свободу.

Я спокойно отношусь к мукам отвыкания. Я с любовью их отпускаю.

Никотиновая зависимость, я благодарю тебя за то, что в свое время ты дарила мне иллюзию поддержки и уверенности. Но теперь ты свободна. Я выбираю позитивными способами ощущать уверенность, смелость и спокойствие. Я нахожу много интересных занятий, которые доставляют мне радость и удовольствие. В любой ситуации мне есть чем заняться.

Таня Ткачева, для сайта Личностный рост и саморазвитие