Кризис середины жизни – кризис средних лет

Гоулд описывает две кризисные точки развития в зрелом возрасте. Насколько распространенным является кризис средних лет»?

Серьезные Трудности, испытываемые в середине жизни, определенно, не являются универсальными. Недавнее исследование более чем 8000 американцев показало, что лишь 23% опрошенных (приблизительно каждый четвертый) считали, что они пережили кризис средних лет. Иными словами, большинство людей вполне благополучно проводят середину жизни и не испытывают особых проблем.

Если кризис средних лет все же имеет место, то в чем он проявляется?

Психолог Дэниел Леякнсон провел глубинные исследования, связанные с изучением жизни взрос­лого человека, которые показали, что «кризис сере­дины жизни» выглядит так, как будто он действи­тельно имеет место. Левинсон установил пять пери­одов на протяжении зрелых лет человека, когда у него обычно происходят какие-то важные изменения в жизни. Переходный период завершает один жизненный этап и открывает двери новым воз­можностям. В такие периоды люди направляют свои интересы на самих себя, на свою профессиональную деятельность и на взаимоотно­шения с другими людьми.

Первое исследование Левинеона было сосредото­чено на изучении жизни мужчин. Когда мужчины приближаются к переходному периоду середины жиз­ни (возраст между 37 и 41 годами), многие из них переживают времена нестабильности, разного рода беспокойств и перемен в своей жизни. В более поздних ис­следованиях Левинсон обнаружил, что многое из того, что он изучал о жизни мужчин, также примени­мо И к женщинам.

Из тех мужчин, с которыми Левинсон проводил исследования, приблизительно половина определи­ли период средних лет жизни как «последний шанс» для достижения своих жизненных целей. Такие цели очень часто формулировались как ключевые жиз­ненные события, например достижение какого-то определенного заработка или дохода, достижение положения руководителя, преподавателя университета, имеющего высшую ученую степень, управляющего крупным предприятием и т. д. Для этих людей период средних лет жизни был очень напряженным, но продуктивным.

Меньший процент мужчин в середине жизни пережил серьезный жизненный спад. Часто эти переживания были связаны с тем, что избранная работа оказалась бесперспективной или образ жизни человека привел его к ощущению безвыходности и тупика. В некоторых случаях это означало, что мужчины достигли материального благосостояния, но ощущали, что все, что они делали, было бессмысленным.

В третьем случае некоторые отважные личности демонстрировали способности к тому, чтобы вырваться из той жизни, которая принесла им серьезные неудачи. Для таких людей после принятия ими решения «начать жизнь заново» обычно следовали 8-10 лет перестройки собственной жизни.

Чем отличается переходный период середины жизни для женщин?

По сравнению с мужчинами для женщин в меньшей степени существует вероятность вхождения во взрослую жизнь с четко обозначенными «целями». В результате для женщин также в меньшей степени существует вероятность определения «успехов» в значении некоторых ключевых событий в жизни. Скорее, для женщин изменения, связанные с их личной идентичностью, имеют тенденцию определять переходный период середины жизни. Например, женщина могла бы стать более уверенной в себе и независимой — качества, которые она на ранних этапах своей жизни, возможно, рассматривала как мужские.

Несомненно, однако, что середина жизни может представлять трудности и для женщин. В ходе недавно проведенного опроса женщин средних лет две трети из них сообщили, что они внесли существенные перемены в свою жизнь в возрасте от 37 до 43 лет.

В целом, можно сказать, что на всем протяжении человеческой жизни каждый проходит в своем развитии циклы стабильности и перемен. Однако чаще принято говорить о «коррекции в середине жизни», чем о переживании «кризиса».

В идеальном случае переходный период середины жизни — это время для переделывания сложившейся прежде идентичности, для достижения давно поставленных целей, для нахождения своих собственных истин и для подготовки к периоду более поздней зрелости и пожилому возрасту.

Пересмотр своей жизни может быть особенно ценным в середине жизни, но анализ прошлых выборов с целью подготовки к будущему полезен в любом возрасте.

Статья подготовлена по материалам книги Д.Куна «Все тайны поведения человека» для сайта Личностный рост и саморазвитие