Улучшение зрения в домашних условиях народными методами

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

•налить в ванну температурой не ниже 10-12 °С воды глубиной 2-2,5 см. Войти в неё. и быстро потопать ногами, потирая одну ногу об другую (до икр), продолжительность 1-3 минуты. После ванны ноги не вытирать, надеть теплые носки и быстро ходить по комнате в течение 10-15 минут;