Как забыть любимого

В жизни у каждого из нас есть свои уроки, у кого-то урок в принятии и отпускании безответной любви, у кого-то в  расставании. Все мы здесь для духовного роста. И если так случилось, что вас бросил любимый, или вы страдаете от невзаимных чувств, извлеките из этой ситуации силу и идите дальше. Да, это обидно и больно, но все дело в том, что важно осознать, что нам никто не принадлежит в этом мире. И раз так суждено, то в первую очередь это нужно принять.

Это самый важный шаг, ибо все в нашей Вселенной начинается с принятия. Да, люди расстаются или им не отвечают взаимностью. Такое бывает. И это урок. Важно уметь отпускать людей. Взращивайте в себе мудрость. Любить и быть  с партнером - это не одно и тоже. Вы можете продолжать иметь чувства к этому человеку, при этом позволив ему жить своей жизнью. У всех нас своя судьба, свои жизненные дороги. И иногда они расходятся, чтоб каждый из двух людей пошли своим путем, реализовывать свои задачи, которые поставлены перед каждым из нас еще до рождения.

Мы сами выбрали эти уроки, чтоб их пройти и выйти из ситуации достойно, стать умнее. И это ваш шанс вырасти духовно и в новых отношениях не совершать прошлых ошибок.

Вообще, чтоб построить счастливый союз, важно:

Не стоять на своей правоте. Часто отношения разваливаются, потому что мы упорно доказываем свое мнение, при этом отвергая то, что говорит нам партнер. Но все люди разные, и каждое мнение правильное. Важно это понимать.

Любить людей. Не стоит относиться к миру враждебно. Даже, если вас предал любимый, это он отразил что-то внутри вас, или просто вы вместе уже прошли определенные испытания и пришла пора идти к новым горизонтам.

Внушайте себе, что вы приятны людям, и что люди добры к вам. И вы никогда не останетесь одни. Даже если ваши отношения закончатся, придут новые.

Любить себя. Это просто необходимо, чтоб создавать прочные союзы. Если вас отвергают, значит подсознательно вы считаете себя не достойными, у вам низкая самооценка, которую важно поднимать.

Работайте над этим, и вам будет некогда думать о своем любимом. Внушайте себе мысли о том, что ваше тело, ваш возраст и другие характеристики правильные для любовных отношений и что вы заслуживайте счастливой личной жизни.

Работайте с паттерном отверженности. Если человека часто отвергают, значит этот блок сидит в нем. Он внедрился в ваше подсознание еще в детстве и теперь его следует отпустить. Для этого чтобы не произошло постоянно говорите себе что-то вроде этого: "на самом деле меня принимают люди".

Сразу хочу отметить тот факт, что перед тем, как окончательно принять решение о том, чтоб забыть человека, сделайте попытку его вовлечь в отношения или вернуть. Так как иногда все дело в нашей гордыни. И возможно вам просто следует научиться делать первые шаги. Если же ваши попытки не увенчались успехом, тогда отпускайте, выкиньте его из своего сердца.

 

Забыть или приворожить?

Некоторые люди в таких ситуациях решаются на приворотную магию, но если этот человек не ваш по судьбе, не стоит в это ввязываться. Хотя соблазн велик. И подобные мысли приходят.

Но что этим можно добиться? По законам вселенной любое негативное вмешательство приводит к обратным ударам. Вам это надо? Любовь проходит. А вот жизнь свою портить ради удовлетворения своего эго не стоит.

Ладно, если любовь действительно настоящая, и человек с вами совместим, это одно, а как правило все иначе.

Магию, конечно,  можно использовать, но  лучше добрую. Лучше отпустить этого человека и привлечь нового. Хотя решать вам. И если вы выберете этот путь, изучите все досконально, прежде чем действовать.

В этом  раскладе путь будет другой. Напротив, нужно не отдаляться от человека, а сближаться с ним, делать вызовы, привороты и.т.п. Но статья у нас не об этом. Поэтому возвращаемся к вопросам о том, как все-таки остыть от чувств.

 

• Невзаимная любовь: как пережить легко?

 

Как отпустить любимого

Если вы любите человека и хотите его забыть, для начала примните четкое окончательное решение, что вы намерены отпустить прошлое.  Настрой - это половина успеха. Примите факт урока и задайте себе вопрос: "чем я создала такую ситуацию". Ведь все не спроста в мире. Чему то вас это учит. Возможно, невзаимная любовь, - дело кармы, или на вас наведен негатив, или вы сами его создали своими отрицательными вибрациями.

Начинайте чистку. Очищайтесь энергетически, ментально. Это поможет. Ваша сердечная чакра  и вся энергетика в целом нуждается в исцелении. Уделите этому внимание.

Сделайте терапию прощения, сходите в 3 церкви  (закажите сорокоусты), визуализируйте, как из области груди уходит вся боль и обиды. Можно при этом держать зажженную свечу в области сердца.

Мне нравится такой метод:

Зажгите свечу, держите ее в руке и совершайте крестообразные движения около области сердца. При этом читайте "отче наш" и представляйте, как вся боль сгорает в огне, ваше сердечко очищается от темноты и вновь излучает любовь.

Корректируйте свои мысли. Духовный рост поможет забыть любимого.При мыслях о нем  говорите себе: Имя, ты что опять думаешь о прошлом. На самом деле я прощаю и отпускаю этого человека.

Так же отлично работает хоопонопоно, изучите метод и чистите им свои сердечные травмы и карму.

И знайте, если судьба не дает вам какого-то человека, или забирает, значит он не ваш. Вы найдете своего. Или возможно вам временно важно побыть в одиночестве, чтоб проделать определенную работу над собой, стать более мудрым человеком.

 

Что говорит психология

Во-первых, чтоб отпустить человека, важно выплеснуть всю боль. например, с помощью плача. Слезы  - это великий очиститель души и сердца. Не сдерживайтесь. Хочется плакать, позвольте себе.

Можно покричать в лесу, или дома, под громкую музыку, поколотить грушу, записаться  на бокс или аэробные тренировки.

Не стоит замыкаться на этом человеке. Видьте других людей. Общайтесь с ними, знакомьтесь. Не сидите дома, а живите полноценной жизнью.

Живите так, как будто рядом с вами любимый. Проводите досуг разнообразно, путешествуйте, радуйтесь мелочам. Окружайте себя вниманием.

Измените фокус на другие сферы. Кроме отношений есть еще на что тратить свою энергию. Например, на творчество, работу, зож и.т.п.

Если вы тяжело переживаете забывание любимого, значит вы либо подсознательно  не любите себя, не уверены в себе, либо боитесь не найти другого. Работайте с этими моментами, корректируйте их.

Ищите выгоду в одиночестве. На самом деле оно не так страшно. А наоборот дает массу преимуществ. Увидьте их и пользуйтесь себе и миру во благо.

 

Советы, чтоб забыть мужчину

 

Дистанция

Когда видишься с человеком, которого намерен разлюбить, это сложно. Чувства всплывают. И забыть намного сложнее. Поэтому я рекомендую свести общение на нет, пока любовь не пройдет. Или к минимуму.

Избегайте встреч, звонков. Говорите, что вы заняты, что у вас много дел. Если приходится контактировать все равно, делайте это как можно реже, сухо, первой заканчивайте общение.

 

Подарки

Любые напоминания о любимом психологи рекомендуют уничтожить. Можно подойти к этому ритуально. Это усилит процесс отпускания. Взять коробку и положить все вещи, которые связаны с бывшим. Затем пойти в лес и сжечь или закопать их. И попросить природу помочь вам отпустить человека из сердца.

 

Прочее

Если ничего не помогает, сделайте остуду или медитации на разрыв энергетических связей. В интернете много подобных практик. Иногда полезно посетить психолога, если у человека самостоятельно не получается отпустить прошлое.

Вариантов забыть любимого много, я всегда выступаю за комплексный подход в решении вопроса. Все у вас получится. Помните всегда, что вы достойны лучшего!

 

Клин клином

Когда люди расстаются, возникает пустота, и иногда ее хочется заполнить новыми отношениями. Стоит ли это делать?  На самом деле мы в этой жизни можем делать все, что захотим. Так как это наш выбор и наша ответственность. Дело в другом. Готовы ли вы к этому? Сможете ли впустить нового человека в свое сердце.  Не причините ли ему боль?

Многие психологи и эзотерики считают, что после расставания сразу искать нового партнера не стоит. Лучше дать себе время остыть, осознать свои ошибки, заняться собой.

Время у всех на этот период индивидуально. Все зависит от человека, от его умения отпускать прошлое, от чувств и  внутренних блоков.

Кто-то  через 3 месяца находит новую любовь, а кто-то и через год не может.

Чтоб процесс отпускания  проходил быстрее, нужно не зацикливаться на своей боли.  Не сидеть дома. А знакомиться с новыми людьми. Без цели.  Просто ради общения и познания людей, взаимодействовать с ними. И кто знает, может вы влюбитесь в другого человека, даже не думая об этом.

На самом деле Вселенная полна интересных людей, важно быть открытым для встречи с ними, любить  их,  и верить, что люди хорошие, что они добры к вам.

 

Медитация

Проделайте такую практику. Перед сном закройте глаза и после того, как достигните расслабления, вообразите, что вы сейчас  находитесь в каком-то вашем любимом природном месте. Например, на море. Вы плывете на яхте к берегу и идете по пляжу.

Располагаетесь удобно. Вы чувствуйте гармонию и спокойствие.  Вы хотите попрощаться с вашим любимым и приглашаете его. Он садиться напротив. Вы смотрите в его глаза, берете за руки и говорите: "Я благодарю тебя за наши отношения, я тебя люблю. Я отпускаю тебя. теперь каждый из нас свободен".

Вы представляете, как между вами вы обрезаете нити, которые вас соединяли, и сжигаются в горящем огне. Вы позволяете человеку уйти и он удаляется.

Вы ощущаете свободу. Вся Вселенная для вас, вы чувствуйте легкость и знаете, что впереди лучшая жизнь.

Теперь можете глазки открыть и проговорить вслух: Ура! Я свободна! Впереди светлое, яркое, счастливое будущее".

 

Упражнение, чтоб забыть любимого

Эта медитативная практика поможет вам отпустить боль. Проводите ее до исцеления. Регулярно.  Для усиления эффекта рекомендуется использовать благовония, приятную музыку.

Расположитесь у окна на стуле,  отпустите мысли и расслабьтесь. Смотрите на точку любую перед вами и считайте от 50 до 1. После глазки закрывайте и визуализируйте в  районе сердца дыру. Она причиняет вам страдание. Из дыры идет темный дым, он символизирует вашу боль, которая выходит постепенно. Чувствуйте, как с каждой минутой все больше боли и черноты выходит из сердца, как дым становится более светлым, боль любовного горя выходит и вы ощущаете легкость. Теперь воображайте легкий холодок в воображаемом отверстии.  Вдыхайте и выдыхайте чистейший воздух. Чувствуйте, как  из вашего сердца выдувается боль, обиды, выветриваются все сердечные страдания.

 

Обряд, чтоб забыть человека, к которому есть чувства.

Дождитесь 8 лунных суток. С утра посетите ванну, представьте, как вода забирает душевную боль.

Потом, выйдя из ванной комнаты, зажгите свечу. И  мысленно, расположившись перед огнем, создайте образ себя и человека. Визуализируйте множество канатов и нитей, которые вас соединяют. Они мешают вам отпустить его. Привязывают к данному партнеру. Настройтесь на то, чтоб отпустить его. Создайте такое намерение. И мысленно представляйте, как все  эти веревки сжигаются, освобождают вас от зависимости и чувств к человеку. Почувствуйте радостную свободу и открыв глаза сожгите от зажженной свечи нитки ( пряжу), заранее подготовленные.

Созерцайте, как ваша зависимость сгорает, как от ваших чувств остается лишь пепел, который потом отпустите по вертру или смойте в воде.

Теперь, смотря на огонь, визуализируйте, как от него идет светлая энергия, которая наполняет вашу душу.

 

Советы

1.Не сравнивайте себя и своего бывшего. Не расстраивайтесь, если он уже нашел другую, а вы нет. Всему свое время. Порадуйтесь за него. И вы скоро найдете свое счастье.

2.Не старайтесь отомстить. Самое лучшее, что вы можете предпринять в данной ситуации - это позволить себе ощутить себя счастливым человеком вне отношений или с другим в связи. Развивайте свою самодостаточность.

3.Время в одиночестве потратьте на саморазвитие. Измените в себе то, что приводит вас к невзаимным чувствам или расставанию. Знайте, что скоро придет новый человек в вашу жизнь, и чтоб не совершить прежних  ошибок, меняйтесь в лучшую сторону.

4.Первое время,  по возможности не посещайте мест, которые вас связывают с партнером, где вы отдыхали, чтоб не возвращаться к тоскливым воспоминаниям.

5.Не стоит гасить любовное горе в алкоголе. Это путь в никуда. Так вы сделайте себе еще хуже.

6.Лучшее лекарство от разлук - это путешествия. Отправьтесь в отпуск. Можно с подругой или даже в одиночестве. Это наполнит вас новыми яркими, позитивными энергиями. И забыть парня или девушку будет легче.

7.Займитесь волонтерством. Спорт и новое образование тоже помогут сместить фокус с личной жизни.

 

Простить, чтоб забыть

Когда люди расстаются, они часто испытывают вину и обиды. Психологи рекомендуют очиститься от этих пагубных чувств. Так как они блокируют ваше сердце, не дают испытывать радость и являются огромными блокировками для будущих отношений.

Для этого можно либо использовать специальные медитации, либо письменные методы.

Представьте, что вы в храме. И сверху на вас идет поток света. Он очищает ваше сердце от боли и обид. Увидьте человека, которого вы намерены простить. И проговаривайте многократно, что прощаете его. Если у вас есть вина, то просите прощения у партнера.

А затем визуализируйте, что свет, идущий на вас усиливается и весь негатив в нем легко растворяется. Вы чувствуйте легкость и свободу. Проделывайте медитацию регулярно, пока процесс исцеления от любовной тоски не наступит.

Можно писать письма, в которых вы прощаете вашего бывшего и просите у него прощение. А после их сжигать.

Кроме прощения, посылайте и флюиды благодарности. Пусть вы расстались. Или пусть этот человек не ответил вам взаимностью. Но вас соединила судьба. Поблагодарите за лучшие моменты, за уроки, пошлите этому человеку энергию любви. И отпустите!

 

Итог

Забыть любимого - дело не простое. Кто-то легче переносит разлуки, кто-то тяжелее. Но с этим можно справится. Для этого в первую очередь важно принять факт расставания, а затем отпустить боль. Как это сделать вы уже знаете. Если своими силами не получается справиться с любовным горем, обратитесь к психологу. И помните, что не стоит прятаться от других людей. Общайтесь. Развивайтесь. Живите полноценно. И самое главное - извлеките уроки, и становитесь любящими, открытыми, уверенными людьми. Работайте над собой. И скоро от боли не останется и следа. И ваш бывший или бывшая, увидев вас счастливым и самодостаточным человеком, пожалеет, что вас потерял. А вы в то время будете уже наслаждаться новыми отношениями. Всех Благ!

< Предыдущая		Следующая >