Кожные заболевания:  как справится с точки зрения психосоматики

Представители нетрадиционной медицины в один голос утверждают, что все проблемы, с которыми сталкивается человеческий организм, происходят от наших мыслей и чувств. Испытанное горе, разочарование, сильный стресс, чувство утраты - все это накапливается в организме, чтобы однажды проявиться в виде проблем с сердечно-сосудистой системой, суставами и даже кожей. Кожа является отражением того, как человек реагирует на внешний мир, а также того, как этот мир воспринимает конкретную личность. Исследования последних лет показали, что кожа является зеркалом, в котором отражена человеческая самооценка.

Проблемы с кожей обычно возникают у людей, склонных к стеснительности, испытывающих чувство неловкости из-за своей внешности, сомневающихся в собственной красоте и потому постоянно испытывающих стресс под взглядами окружающих. Психосоматика кожи напрямую связана с негативным отношение к собственному лицу и телу.

• Прыщи и высыпания: психосоматика
• Проблемы с кишечником: психосоматика

Психосоматические причины кожных заболеваний

Проблемы с кожей достаточно часто связаны с психикой. К заболеваниям имеющим психологический характер можно отнести:

1. Аллергию. Аллергия в виде сыпи, покраснения кожи и прыщей может быть не только реакцией на растительный, либо химический раздражитель, но и на человека. Отмечено, что аллергическая реакция может начаться, если рядом находится неприятный, вызывающий чувство отвращения, либо страха, человек. Внутренне человеческая психика сопротивляется такому близкому контакту, но сделать ничего не может, потому и возникают прыщи, сыпь, краснота.

2. Псориаз. Испытывая острое чувство вины за совершенные действия, человек может сам не заметить того, как у него начнется псориаз. Как только примирение со своей совестью будет достигнуто, заболевание исчезнет.

3. Зуд. Зудящие кожные покровы могут быть признаком разного рода заболеваний. Но иногда зуд - это всего лишь знак того, что человек на данный момент чем-то раздражен. После приема успокоительного и отдаления источника стресса - зуд исчезнет.

4.Фурункулы. Чувство злости и ненависти не самое лучшее, испытывать его - значит вредить собственному здоровью. Внешним признаком ненависти человека к кому бы то ни было является появление фурункулов. Злоба распространяется по организму быстрее яда, поражая все новые участки тела, в том числе и кожу. Смирившись с ситуацией и разобравшись в себе, человек сам того не заметит, как раздражающие гнойнички исчезнут сами собой.

5. Пересушенная кожа. Чрезмерно сухая кожа лица и тела свидетельствует о долгом притворстве. Она словно маска защищает человека от проявления его настоящей сущности.

Следует понимать, что болезни кожи не всегда связаны с психикой, и все же, прежде чем подымать панику, следует задуматься над тем, не испытывает ли человек в данный момент сильное раздражение, стресс, чувство одиночества и дискомфорта. Причину большей части психологических проблем следует искать в детстве, о чем и поговорим ниже.

Детские психологические травмы

Кожа считается единственной гранью, отделяющей внешний мир от самого человека. Кожные заболевания проистекают вследствие описанных выше причин, либо вследствие нарушения этой границы. Четкое разделение мира на чуждый и свой собственный возникает в детстве. Если этого не произошло, грань размывается и человек теряет чувство защищенности и комфорта. Происходит это в том случае, если:

•      ребенок лишен материнской ласки, проявляющейся в виде объятий и элементарного держания на руках;

•      ребенок испытывает чрезмерное внимание со стороны окружающих;

•      ребенок получает все ему необходимое в формальном облике;

•      ребенок испытывает постоянное давление со стороны родителей, не позволяющих ему высказать свое мнение по поводу интересующей обе стороны ситуации;

•      ребенка лишают права на проявление необходимых эмоций, совершение простейших действий, таких как: бег, разговор, исследование;

•      ребенок не имеет примера того, как его родители взаимодействуют с окружающим миром, либо этот пример негативен.

Родители, не замечая того, подавляют ребенка, навязывают ему собственную форму поведения, мысли, круг общения. Не в силах сопротивляться давлению взрослых дети замыкаются, либо наоборот начинают бунтовать. Такая реакция является нормальной, но во взрослой жизни проявление ее показалось бы странным, потому на улице вряд ли удастся встретить капризничающего мужчину, либо вопящую женщину, расстроенную тем, что ей понизили заработную плату. Взрослые люди накапливают напряжение внутри себя, не будучи готовыми к принятию ситуации такой, как она есть, так как этому их никто не учил с детства. Постепенно раздражение по поводу собственной никчемности усиливается и становится причиной кожных заболеваний.

Как с этим бороться

Психосоматика кожных болезней достаточно сложна, единственное, что может сделать каждый человек - это:

•      принять и полюбить себя таким, каким он есть;

•      научиться четко формулировать поставленные цели, выделяя наиболее важные;

•      научиться быть в ладу с собственными эмоциями, стараться не скрывать радость, печаль, страх;

•      выделять время для хорошего сна;

•      научиться прощать, прощение позволяет преодолеть многие проблемы;

•      научиться выплескивать гнев не на себя, или окружающих, а в процессе трудовой деятельности.

Крайне важно жить в гармонии с самим собой и своей кожей, ведь благодаря ей человеческий организм защищен от многих бактерий и инфекций, высоких и низких температур, травм внутренних органов.

Источник - barsplus.com.ua