Как стать более уверенным человеком?

Как стать более уверенным человеком? Этот вопрос волнует многих . Уверенность в себе является неотъемлемой частью успеха личности. И это действительно так. Такому человеку гораздо проще устроится в жизни, найти друзей, встретить свою любовь.

Но как же обрести эту уверенность? Сейчас существует много тренингов, семинаров, статей на данную тему. Интернет переполнен советами о том, как стать уверенным в себе человеком. Но большинство этих советов сводятся к тому, что наша уверенность зависит от внешних факторов. А именно, от того, как мы выглядим, кто нас окружает, какая у нас машина, сколько у нас денег и т.д. Конечно, все эти вещи помогают чувствовать себя более уверенным в себе и в жизни человеком. Но надолго ли? Всегда ли у нас есть возможность хорошо выглядеть, будет ли у нас всегда достаточно денег? Эти вопросы можно продолжать до бесконечности…

Как справится с ненавистью к себе?

Как полюбить свою внешность?

Уверенность в себе должна, прежде всего, зависеть от внутренних факторов, нежели от внешних. Человек должен, в первую очередь, сам поверить в себя и свои силы, а не ждать одобрения со стороны окружающего его мира. Влюбитесь в себя и мир влюбится в Вас! Какая гениальная, но в то же время простая мысль! Начните с того, что каждый раз, смотрясь в зеркало, Вы будете говорить себе комплименты. Сядьте в спокойной обстановке и выпишите на лист бумаги все свои лучшие качества, которые у Вас есть или которые вам нужны в жизни. Поместите этот листок на заметное место в Вашей комнате и читайте его хотя бы раз в день.

Еще одно очень эффективное упражнение – это разговор с самим собой. Важное условие для этого упражнение, чтобы Вы были одни и никто не мог Вас услышать. Каждый вечер садитесь перед зеркалом ( это обязательное условие!), смотрите себе прямо в глаза и говорите: «Я люблю себя и горжусь тем, что я……..». Далее Вам необходимо перечислить те вещи, события, которыми Вы гордитесь. Пускай сначала они не будут столь значительными. Вы можете начать с того, что вы гордитесь тем, что встали на 15 минут пораньше, убрались в комнате и т.д. Поверьте, проделав несколько раз такое упражнение, Вы будете чувствовать себя гораздо увереннее! Скоро вы будете с радостью созерцать свое отражение и список Ваших положительны качеств увеличиться в несколько раз!

Работа со своими слабостями

Всегда помните, только проделав внутреннюю работу над собой, научившись любить себя и обретя гармонию со своим внутренним миром, Вы будете чувствовать себя более уверенным, независимо от внешних обстоятельств. Так что – дерзайте! Все в Ваших руках и Ваша уверенность тоже!